<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>My Innersky &#187; Fitness</title>
	<atom:link href="http://www.myinnersky.com/?feed=rss2&#038;tag=fitness" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.myinnersky.com</link>
	<description>İç Uzayımdan Dışa Yansıyanlar</description>
	<lastBuildDate>Sat, 30 May 2026 13:19:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Fit Olma Durumları</title>
		<link>https://www.myinnersky.com/?p=67</link>
		<comments>https://www.myinnersky.com/?p=67#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2011 13:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ebru denizeri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hayat]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.myinnersky.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Meltem&#8216;den feyz aldım, son iki haftamı az ye çok hareket et ilkesine göre yaşamaya çalışıyorum. Gayet iyi gidiyor. İki haftada 38 bedenden 36 bedene düştüm ama asıl hedefim, hafif yiyip hafif hissetmek ve uzun dönemde 34&#8242;lük slim fit jean&#8217;lerden birine girip, kilomu koruyabilmek&#8230;yazın çeşit çeşit bikinilerimi zevkle giyebilmek&#8230;minik şortlarımı cesurca popomda taşıyabilmek&#8230;mini eteklerimin altından görünen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.myinnersky.com/?feed=rss2&#038;p=67</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Başladım!</title>
		<link>https://www.myinnersky.com/?p=62</link>
		<comments>https://www.myinnersky.com/?p=62#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 13:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ebru denizeri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hayat]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.myinnersky.com/?p=62</guid>
		<description><![CDATA[Önce sabahları epey erken kalkıp koşmayı hedefledim ama Deniz ile birlikte yatma seremonimiz gece 12&#8242;leri bulmaya başlayınca sabah 6.30&#8242;da kalkmak işkence oldu bana. Üstelik saat 6.30&#8242;da hava resmen gece gibi karanlık oluyor, hiç hoşuma gitmedi o saatlerde koşma duygusu. Vazgeçtim..Ama içimdeki sporcu benlik vazgeçmiyor, &#8216;hadi, artık başla, erteleme&#8230;&#8217; diye vızıldıyor. Akşamları bu işi nasıl organize [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.myinnersky.com/?feed=rss2&#038;p=62</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
